Ekamati Yogazentrum - ein Ort wo Yoga gelebt und weitergegeben wird

Yoga ist ein ganzheitliches System, das seinen Ursprung in der alten vedischen Tradition Indiens hat. Ein Bereich davon ist Hatha Yoga, dessen Grundlage Körper-und Atemübungen sind. Diese Übungen sind ein effektives Mittel für alle, die sich auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene weiterentwickeln oder verändern wollen.

Jeder Mensch, egal welchen Alters oder welcher Konstitution, kann Yoga üben. Das Wichtigste ist nicht die körperliche Haltung an sich, sondern die innere Haltung, mit der sie eingenommen und gehalten wird.

Wir unterrichten klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation sind die wesentlichen Elemente unserer Stunden.

Kurse für Anfänger

Lerne alle wesentlichen Körperstellungen und Atemübungen, gewinne Einblick in die Philosophie des Yoga.

Offene Stunden

Yoga praktizieren, wenn es in den Terminkalender passt, ohne Anmeldung

Workshops

Yogastunden zu verschiedenen Schwerpunkten, Vorträge, Specials

Ayurveda

Wohlriechende Öle, sanfte Ausstreichungen, Erholung pur

Aktuelles

Änderung im Stundenplan

Über den Sommer findet die Meditation am Mittwoch schon um 18.30 Uhr statt!

Erst mit dem Start des Anfängerkurses am 10.10. verschiebt sie sich wieder auf 20.30 Uhr, wie es in unserem gedruckten Stundenplan steht. Bis dahin seid Ihr herzlich willkommen, im Anschluss an die offene Stunde mit uns zu meditieren!

OM Shanti shanti shanti

Neue Workshops online

Die Workshops im Herbst sind online – ganz im Sinne der Jahreszeit sind es Workshops, die uns helfen, den Blick nach innen zu richten. Gleich anschauen und anmelden!

Blick aus dem Garten

Eingang und Rezeption

Yogaraum

Yoga-Plattform im Garten

Yogaraum

Aufenthaltsraum

Stundenplan

Alle Yogastunden und Meditationen im ersten Kalender kannst Du ohne Voranmeldung besuchen. Die Kurse (Anfänger, Schwangere und YobA) findest Du im zweiten (unteren) Kalender.

Anfahrt

Das Ekamati Yogazentrum ist untergebracht im Erdgeschoss einer wunderschönen Altbauvilla mit großem Garten im Inneren Westen Regensburgs, direkt an der Haltestelle Gumpelzhaimerstraße.

Gumpelzhaimerstr. 12, 93049 Regensburg

Telefon 0941/38230303

E-Mail zentrum@ekamati.yoga

Parkplätze
2 Stellplätze in der Einfahrt, weitere Parkplätze in den umliegenden Seitenstraßen
Mit RVB
Linie 6: Haltestelle Gumpelzhaimerstraße (direkt vor dem Haus)

Linie 11: Haltestelle Hans-Sachs-Straße (nur 3 Min entfernt)

Zu Fuß / mit dem Rad
nur 5Min vom Arnulfsplatz entfernt

Ekamati Yoga

Kontakt

Bitte lösen Sie unten auch die kleine Aufgabe, um uns vor Spam zu schützen. Danke 🙂

11 + 4 =

Melde dich für unseren Newsletter an.

Danke :-)