Die Massage wirkt anregend und reduzierend, aber auch sehr entspannend und harmonisierend. Gerade bei Kapha-Zuständen wie Antriebsschwäche, erhöhtem Gewicht oder Steifheit ist diese Massage sehr empfehlenswert. Das Ziel ist die Marmapunkte zu öffenen und die Nadis (Energiebahnen) zu dehnen, so dass die Energie im Körper frei fließen kann.

Auch als Sportmassage gut geeignet (sowohl vor als auch nach dem Sport), da sie die Geschmeidigkeit des Körpers unterstützt.

Massagedauer ca 60 Minuten, gesamte Behandlungszeit mit Vorgespräch und Svedana ca 90-105 Minuten

Kosten: 110€

Die Garshan-Massage wird ohne Öl durchgeführt und hat eine anregende, gewebereduzierende Qualität. Sie ist je nach Konstitution sehr kräftig und dynamisch oder auch eher sanft und ausgleichend. Der Kreislauf und die Durchblutung werden angeregt, der Geist wird klar und leicht. Durch die Handschuhe hat die Massage einen Peeling-Effekt, wirkt reinigend auf die Haut und entfernt Hautschüppchen. Die Haut fühlt sich danach sehr zart und weich an.

Bei trägem Stoffwechsel oder auch genereller Trägheit und Antriebslosigkeit kann diese Massage sehr gut unterstützen, in Fluss zu kommen. Agni (das Verdauungsfeuer) wird gestärkt, die Massage öffnet die Srotas (Transportkanäle im Körper) und Nadis (Energiebahnen im Körper) und regt die Zirkulation dort an. Dadurch wird eine bessere Versorgung der Gewebe unterstützt.

Je nach Konstitution ist auch eine Kombination aus einer kurzen Garshan-Behandlung und einer Abhyanga sehr zu empfehlen.

Massagedauer ca 50 Minuten, gesamte Behandlungszeit mit Vorgespräch und Nachruhen ca 60-75 Min

Kosten: 80€ inkl. 1 Paar Rohseiden-Handschuhe

Bei der Kombination aus diesen beiden Behandlungen wird die Wirkung noch intensiviert. Durch das sanfte Peeling wird die Haut von Hautschüppchen befreit und die Zirkulation angeregt, wodurch die hochwertigen Kräuteröle noch besser aufgenommen werden. Luxus pur!

Massagedauer ca 90 Minuten, gesamte Behandlungszeit mit Vorgespräch, Nachruhen und Svedana (Schwitzbox) ca 120-135 Min

Kosten: 150€ inkl. 1 Paar Rohseiden-Handschuhe

Die Rückenmassage eignet sich besonders bei Verspannungen im Rücken, Nacken und den Schultern. Durch die sanften Ausstreichungen wird das Loslassen nicht nur körperlicher Anspannungen unterstützt. Aus ayurvedischer Sicht spielt die psychische Ebene, wie auch die generelle Lebensführung und -situation immer eine Rolle bei jeder Art von Beschwerden. Auch hier achte ich deshalb bei der Wahl des Öls darauf, dass es nicht nur die Beschwerden lindert, sondern auch insgesamt ausgleichen auf den ganzen Menschen wirkt.

Massagedauer ca 35-45 Min, gesamte Behandlungszeit inkl. Vorgespräch ca 45-60 Min.

Kosten: 65€

Bei der ayurvedischen Fußmassage werden die Beine und Füße bis über die Knie mit Öl oder Ghee begossen und mit sanften aber bestimmten Streichungen und Griffen behandelt. Eine Vielzahl von Marmapunkten werden dabei mitbehandelt, so dass die Massage eine tiefe Wirkung auf den gesamten Organismus hat.

Eine Fußmassage wirkt sehr tief entspannend, ist hilfreich bei Unruhe im Kopf, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen und Nervosität. Stabilität und Flexibilität der Füße werden gestärkt und durch das Öl wird die Haut an Beinen und Füßen hervorragend gepflegt.

Massagedauer ca 35-45 Min, gesamte Behandlungszeit inkl. Vorgespräch 45-60 Min

Kosten: 65€

Die ayurvedische Massage zur Fruchtbarkeitssteigerung beruht auf der Creative Healing Methode von J. B. Stepenson. Die in London lebende indische Gynäkologin Dr. Gowir Motha hat diese Behandlung von den USA nach Europa gebracht weiterentwickelt und viele ayurvedische Aspekte hineingebracht.

Es handelt sich um eine sanfte, gewebsreinigende, sowie hormonausgleichende Behandlung, ähnlich einer energetischen Lymphdrainage. Es werden Nacken/Schultern, Nieren/Nebennieren, Leber, Bauch, Gebärmutter, Herz & ggf. Schilddrüse und Füße behandelt, die relevanten Hormonreflexzonen oder ayurvedisch gesagt Marmapunkte werden sanft aktiviert.

Diese Massage wird sehr erfolgreich bei unerfülltem Kinderwunsch eingesetzt. Eine Serie von 5 Fruchtbarkeits-Massagen in Kombination mit Verhaltens- und Ernährungsempfehlungen ist hier sehr erfolgversprechend.

Die Massage wird als ungemein entspannen erfahren und wirkt über lange Zeit nach. Zur Fruchtbarkeitssteigerung ist eine Serie von 5 Terminen innerhalb von 6 Wochen zu empfehlen. Bis der Körper die Impulse aus der Massage völlig integriert hat vergeht bis zu einem halben Jahr. In dieser Zeit kann man durch regelmäßige 4-6 wöchige Wiederholung unterstützen oder pausiere (auch abhängig von den finanziellen Möglichkeiten).

Der erste Massagetermin dient immer auch dem Kennenlernen. Sollte danach kein Interesse bestehen, die Behandlung fortzuführen, genügt eine kurze Nachricht und ich storniere die weiteren Termine.

Das Aufnahmegespräch berechne ich bei dieser Massage wegen des höheren Umfangs einmalig mit 25€.

Massagedauer ca 75 Min, gesamte Behandlungszeit inkl. Vorgespräch/Nachruhen 90-105 Min

Kosten: 100€ pro Massage

Die ayurvedische Frauenmassage zur Hormonbalance hat vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Sie beruht auf der Creative Healing Methode von J. B. Stepenson. Die in London lebende indische Gynäkologin Dr. Gowir Motha hat diese Behandlung von den USA nach Europa gebracht weiterentwickelt und viele ayurvedische Aspekte hineingebracht.

Es handelt sich um eine sanfte, gewebsreinigende, sowie hormonausgleichende Behandlung, ähnlich einer energetischen Lymphdrainage. Es werden Nacken/Schultern, Nieren/Nebennieren, Leber, Bauch, Gebärmutter, Herz & ggf. Schilddrüse und Füße behandelt, die relevanten Hormonreflexzonen oder ayurvedisch gesagt Marmapunkte werden sanft aktiviert.

Die Massage ist bei Wechseljahrsbeschwerden, bei Menstruationsproblemen (zu starke, zu schwache, schmerzhafte, ausbleibende, unregelmäßige Menstruation), bei Problemen mit dem Beckenboden, Endometriose, Zysten, Gebärmuttersenkung, Blasenschwäche und auch zur Unterstützung der Rückbildung nach der Schwangerschaft sehr zu empfehlen. Wie bei den anderen ayurvedischen Massagen führen wir von dem ersten Termin ein Gespräch, um die genauen Probleme zu klären.

Die Massage wird als ungemein entspannen erfahren und wirkt über lange Zeit nach. Je nach Thematik ist ein Set von 3-5 Terminen im Abstand von 2 Wochen zu empfehlen. bis der Körper die Impulse aus der Massage völlig integriert hat vergeht bis zu einem halben Jahr. In dieser Zeit kann man durch regelmäßige 4-6 wöchige Wiederholung unterstützen oder pausiere (auch abhängig von den finanziellen Möglichkeiten).

Der erste Massagetermin dient immer auch dem Kennenlernen. Sollte danach kein Interesse bestehen, die Behandlung fortzuführen, genügt eine kurze Nachricht und ich storniere die weiteren Termine.

Das Aufnahmegespräch berechne ich bei dieser Massage wegen des höheren Umfangs einmalig mit 25€

Massagedauer ca 75 Min, gesamte Behandlungszeit inkl. Vorgespräch/Nachruhen 90-105 Min

Kosten: 100€

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage harmonisiert hormonelle Schwankungen und wirkt körperlicher Ebene entlastend. So wird Dein Körper genährt und unterstützt. Du hast Zeit ganz mit Dir und Deinem Baby zu sein. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, schon in der Schwangerschaft die Bindung zum Kind zu unterstützen und sich  auf emotionaler Ebene auf alle anstehenden Veränderungen vorzubereiten.

Hier darfst Du einfach sein und es Dir gut gehen lassen. Die ayurvedische Schwangerenmassage dient anders als die anderen Öllbehandlungen NICHT der Ausleitung. Sie wirkt erdend, beruhigend, entspannend und stärkend.

Für diese Behandlung kann ich auch zu Dir nach Hause kommen.

Auch ein wundervolles Geschenk für eine werdende Mutter!

Massagedauer ca 50 Minuten, gesamte Behandlungszeit mit Vorgespräch und Nachruhen ca 90 Minuten

Kosten: 100€, be Buchung von 5 (oder mehr) Massagen 88€, bei Hausbesuch ggf zuzügl. Anfahrtspauschale

Die ayurvedische Wochenbettmassage ist Gold wert für die Erholung der Mutter nach der Geburt. Bereits nach 1-2 Tagen kann mit der Behandlung begonnen werden. Bei starker Erschöpfung sind Behandlungen im Abstand von 1-2 Tagen sehr hilfreich um wieder zu Kräften zu kommen. Die Massage stimuliert die Milchbildung, lockert Verspannungen, unterstützt die Rückbildung, harmonisiert hormonelle Schwankungen und beugt Wochenbettdepressionen vor.

Im Alltag mit dem Neugeborenen bietet diese Massage Raum, einmal selbst umsorgt und genährt zu werden. Hier darfst Du einfach sein und es Dir gut gehen lassen. Du kannst Dich ganz fallen lassen und wieder aufladen. Die Massage wirkt erdend, nährend, entspannend und regt den Lymphfluss an.

Neben der sanften Massage mit ayurvedischem Kräuteröl, das ich Deinem aktuellen Zustand entsprechend auswähle, kommen bei der Massage Kräuterstempel zum Einsatz – in Öl erhitzte Baumwollsäckchen mit heimischen Kräutern, die ich auch auf Deine momentanen Bedürfnisse abgestimmt vorbereite. Dadurch wird der Körper erwärmt, die Verdauung harmonisiert, Stauungen und Verspannungen können sich auflösen. Die Kräuterstempel verbreiten einen wohligen Geruch, das warme Öl wirkt umhüllend, nährend und unterstützt die Regeneration des Gewebes.

Für diese Behandlung kann ich – speziell im Frühwochenbett – gerne zu Dir nach Hause kommen. Dann findet die Behandlung auf der Shiatsumatte auf dem Boden statt. Das Baby darf gerne dabei sein, oder mit Papa/Oma/Freundin sein.

Zum Abschluss zeige ich Dir gerne noch die Technik des Bengkung-Bellybinding. Hier wird die Körpermitte der frischgebackenes Mutter mit einem langen Baumwolltuch straff umwickelt. Das unterstützt eine gesunde Aufrichtung und ist unheimlich angenehm auch für die Zeit des Wochenflusses. Der Halt von außen gibt Sicherheit und die Bauchmuskulatur bekommt einen Impuls, wieder zueinander zu finden.

Im Ayurveda sagt man, die ersten 40 Tage nach der Entbindung sind entscheidend für die kommenden 40 Jahre der Frau. Wird die Frau hier gut genährt und kann sich gut erholen, dann hat sie genug Kraft, für das Kind zu sorgen und wird später auch weniger Probleme in den Wechseljahren haben.

Ein wundervolles Geschenk für die Mama zur Geburt!

Massagedauer ca 30-60 Minuten je nachdem wie lange die Geburt bereits zurückliegt, gesamte Behandlungszeit mit Vorgespräch und Nachruhen, sowie ggf. Bengkung Bellybending ca 90-150 Minuten

Kosten: 140€, bei Hausbesuch zuzügl. Anfahrtspauschale