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Kurse für Anfänger

Lerne alle wesentlichen Körperstellungen und Atemübungen, gewinne Einblick in die Philosophie des Yoga.

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Offene Stunden

Yoga praktizieren, wenn es in den Terminkalender passt, ohne Anmeldung

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Workshops

Yogastunden zu verschiedenen Schwerpunkten, Vorträge, Specials

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Ayurveda

Wohlriechende Öle, sanfte Ausstreichungen, Erholung pur

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Aktuelles

Geschlossen wegen Weiterbildung

Wir freuen uns schon sehr auf den nächsten Block unserer Weiterbildung bei R.Sriram.

Allerdings haben wir deshalb vom 20.-22.11.19 geschlossen. Dank Katja könnt Ihr aber entspannt ins Wochenende gehen. Am Freitag, den 22.11. um 19 Uhr wird Sie uns für eine offene Stunde & Meditation vertreten. Schaut einfach im Stundenplan nach!

#localgirlboss

Seit kurzen bin ich stolzes Mitglied des Vereins localgirlboss. Ich freue mich auf den Austausch und gemeinsame Aktionen mit den anderen Girlbossen! Danke, dass ich dabei sein darf 🙂

Klassisch-indische Musik live im Ekamati Yogazentrum

In dem Video bekommst Du schon einen Eindruck von einem der Musiker, die zu uns kommen.

Klassisch-indische Musik live erleben, diese Möglichkeit bietet sich nicht so häufig.

In dieser Art von Musik gibt es zwar ein festes Grundgerüst, das dem jeweiligen Stück zugrunde liegt. Trotzdem entsteht die Musik immer aus dem Moment, da über der festgelegten Struktur improvisiert wird.

Klaus Falschlunger und Abhirup Roy kommen zu uns für eine Duo-Performance mit Sitar und Tabla. Lass Dir das nicht entgehen, reserviere am Besten sofort, denn die Platzzahl ist begrenzt!


Ekamati Yogazentrum - ein Ort wo Yoga gelebt und weitergegeben wird

Yoga ist ein ganzheitliches System, das seinen Ursprung in der alten vedischen Tradition Indiens hat. Ein Bereich davon ist Hatha Yoga, dessen Grundlage Körper-und Atemübungen sind. Diese Übungen sind ein effektives Mittel für alle, die sich auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene weiterentwickeln oder verändern wollen.

Jeder Mensch, egal welchen Alters oder welcher Konstitution, kann Yoga üben. Das Wichtigste ist nicht die körperliche Haltung an sich, sondern die innere Haltung, mit der sie eingenommen und gehalten wird.

Wir unterrichten traditionelles Hatha Yoga nach Swami Sivananda.

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation sind die wesentlichen Elemente unserer Stunden.

Blick aus dem Garten

Eingang und Rezeption

Yogaraum

Yoga-Plattform im Garten

Yogaraum

Aufenthaltsraum

Stundenplan

Alle Yogastunden und Meditationen im ersten Kalender kannst Du ohne Voranmeldung besuchen. Die Kurse (Anfänger, Schwangere und YobA) findest Du im zweiten (unteren) Kalender.

Anfahrt

Das Ekamati Yogazentrum ist untergebracht im Erdgeschoss einer wunderschönen Altbauvilla mit großem Garten im Inneren Westen Regensburgs, direkt an der Haltestelle Gumpelzhaimerstraße.

Gumpelzhaimerstr. 12, 93049 Regensburg

Telefon 0941/38230303

E-Mail zentrum@ekamati.yoga

Parkplätze
2 Stellplätze in der Einfahrt, weitere Parkplätze in den umliegenden Seitenstraßen
Mit RVB
Linie 6: Haltestelle Gumpelzhaimerstraße (direkt vor dem Haus)

Linie 11: Haltestelle Hans-Sachs-Straße (nur 3 Min entfernt)

Zu Fuß / mit dem Rad
nur 5Min vom Arnulfsplatz entfernt

Ekamati Yoga

Kontakt

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