Kurse für Anfänger

Lerne alle wesentlichen Körperstellungen und Atemübungen, gewinne Einblick in die Philosophie des Yoga.

Offene Stunden

Yoga praktizieren, wenn es in den Terminkalender passt, ohne Anmeldung

Workshops

Yogastunden zu verschiedenen Schwerpunkten, Vorträge, Specials

Ayurveda

Wohlriechende Öle, sanfte Ausstreichungen, Erholung pur

Aktuelles

Asana intensiv

Für den Workshop “Asana intensiv” am nächsten Donnerstag (15.8.) gibt es noch freie Plätze. Wenn Du also noch ein Feiertagsprogramm suchst und Lust hast, findest Du Details hier.

Sommerferien Stundenplan

In den Sommerferien bleibt unser Stundenplan unverändert.

AUßER: Die Meditation am Mittwoch ist bereits um 18.30 Uhr, ihr könnt also gleich nach der Yogastunde dableiben und mit uns SEIN.

Wir freuen uns auf Euch!

Meditationstag mit Alexander Ullrich

Am 17.8. findet bei uns wieder ein Meditationstag statt. Alexander Ullrich wird uns durch den Tag führen, auch Anfänger sind willkommen! Details findest Du hier

Neu: Yoga für Kinder

Endlich ist es soweit, bei uns gibt es ab Oktober einen Kurs ‘Yoga für Kinder’. Vorab gibt es auch zwei Schnupperstunden, damit Ihr Euch ein Bild machen könnt, wie das so abläuft 🙂

Ich freu mich drauf!! Details und Anmeldung hier

Ekamati Yogazentrum - ein Ort wo Yoga gelebt und weitergegeben wird

Yoga ist ein ganzheitliches System, das seinen Ursprung in der alten vedischen Tradition Indiens hat. Ein Bereich davon ist Hatha Yoga, dessen Grundlage Körper-und Atemübungen sind. Diese Übungen sind ein effektives Mittel für alle, die sich auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene weiterentwickeln oder verändern wollen.

Jeder Mensch, egal welchen Alters oder welcher Konstitution, kann Yoga üben. Das Wichtigste ist nicht die körperliche Haltung an sich, sondern die innere Haltung, mit der sie eingenommen und gehalten wird.

Wir unterrichten traditionelles Hatha Yoga nach Swami Sivananda.

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation sind die wesentlichen Elemente unserer Stunden.

Blick aus dem Garten

Eingang und Rezeption

Yogaraum

Yoga-Plattform im Garten

Yogaraum

Aufenthaltsraum

Stundenplan

Alle Yogastunden und Meditationen im ersten Kalender kannst Du ohne Voranmeldung besuchen. Die Kurse (Anfänger, Schwangere und YobA) findest Du im zweiten (unteren) Kalender.

Anfahrt

Das Ekamati Yogazentrum ist untergebracht im Erdgeschoss einer wunderschönen Altbauvilla mit großem Garten im Inneren Westen Regensburgs, direkt an der Haltestelle Gumpelzhaimerstraße.

Gumpelzhaimerstr. 12, 93049 Regensburg

Telefon 0941/38230303

E-Mail zentrum@ekamati.yoga

Parkplätze
2 Stellplätze in der Einfahrt, weitere Parkplätze in den umliegenden Seitenstraßen
Mit RVB
Linie 6: Haltestelle Gumpelzhaimerstraße (direkt vor dem Haus)

Linie 11: Haltestelle Hans-Sachs-Straße (nur 3 Min entfernt)

Zu Fuß / mit dem Rad
nur 5Min vom Arnulfsplatz entfernt

Ekamati Yoga

Kontakt

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