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Kurse für Anfänger

Lerne alle wesentlichen Körperstellungen und Atemübungen, gewinne Einblick in die Philosophie des Yoga.

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Offene Stunden

Yoga praktizieren, wenn es in den Terminkalender passt, ohne Anmeldung

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Workshops

Yogastunden zu verschiedenen Schwerpunkten, Vorträge, Specials

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Ayurveda

Wohlriechende Öle, sanfte Ausstreichungen, Erholung pur

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Aktuelles

Nächste Stunden hier vor Ort

Es geht weiter!

Am Wochenende soll ja das Wetter wieder trocken und warm werden. Deswegen finden die Yogastunden am Samstag 16. & Sonntag 17. um 18 Uhr AUCH hier vor Ort statt – maximal für 4 Personen, also bitte per Mail an onlinestunden@ekamati.yoga anmelden!

Onlinestunden

Liebe Yogis und Yoginis,

Der Stundenplan für die Onlinestunden steht ab sofort im Kalender. 

Der Unterricht läuft via Zoom. Die App könnt Ihr kostenlos herunterladen. Wer sich für die Stunde angemeldet hat, bekommt eine Mail mit der URL unter der man den virtuellen Yogaraum betreten kann. Es ist möglich mit Video und Audio mit mir/uns in Kontakt zu sein. Das hat den Vorteil, dass wir sehen können, was ihr macht und ob unsere Anweisungen klar & verständlich sind. Deine Kamera/Laptop/Tablet/Handy sollte nach Möglichkeit so eingestellt sein, dass Du komplett auf Deiner Matte zu sehen bist. Eine Teilnahme ohne Videoübertragung ist auch möglich, allerdings wirst Du dann natürlich nicht korrigiert.

Alle 10er-Karten & Monatskarten sind selbstverständlich für die online-Stunden gültig. Aber auch ohne machen wir die Teilnahme möglich und führen dazu Paypal als Zahlungsmittel ein.

Generell müssen wir – und auch Ihr – allerdings mehr vorplanen (v.a. um Euch den Meetinglink zukommen zu lassen). Deshalb meldet Euch für die Onlinestunden unter der Mailadresse onlinestunden@ekamati.yoga nach Möglichkeit bis 12 Uhr an (Mindestteilnehmerzahl 4) – eine spätere Anmeldung ist in vielen Fällen auch möglich.

Vielleicht wollt Ihr ja auch Freunde von weiter weg zu den Stunden einladen und so gemeinsame Zeit verbringen? Das Unterrichten per Zoom macht da manches denkbar!

Also hoffentlich bis ganz bald!

OM Shanti
Christa & Johannes

Vorübergehend geschlossen, ABER

NEWS NEWS NEWS

Aufgrund der aktuellen Vorschriften bezüglich der Corona-Infektionslage in Bayern ist das Yogazentrum zwar noch immer geschlossen, ABER:

Ab Montag 11. Mai dürfen wir draußen wieder unterrichten!

Allerdings lediglich maximal 4 Personen. Daher werden wir die zu den Onlinestunden eingeführte Anmeldung zu den offenen Stunden vorerst beibehalten (müssen), damit wir niemanden wieder heimschicken müssen. Wer keinen Platz für die Teilnahme hier vor Ort bekommt, kann aber trotzdem von zuhause aus via Zoom mitmachen. Wir haben heute schon unsere Technik dafür aufgestockt – endlich ein Mikro, damit ihr uns auch versteht, wenn wir draußen zwischen den Yogis unterwegs sind. Es wird also ab nächster Woche möglich sein, sich entweder für die Teilnahme vor Ort, oder für die Onlineteilnahme anzumelden. Zusätzlich muss natürlich das Wetter mitspielen, denn wir können ja nicht wie sonst einfach nach drinnen ausweichen, wenn es nass oder zu kalt wird.

Folgendes haben wir uns also für die kommenden Wochen gedacht:

  • Der Plan mit den Stunden um 18 Uhr (Mo, Mi, Fr, Sa, So) bleibt bestehen, online finden sie auf jeden Fall statt.
  • Je nach Wettervorhersage gibt es für diese Stunden zusätzlich die Möglichkeit, hier vor Ort teilzunehmen.
  • Je nach Wetterlage wird es zusätzliche Stunden vormittags oder nachmittags geben, die sowohl zur Teilnahme vor Ort, als auch online gebucht werden können.

 

Wie wir mit den Kursen weitermachen haben wir noch nicht entschieden, denn die momentan ruhenden Kurse sind ja zu groß, d.h. wir müssten hier aufteilen und dann ist das Ganze ja auch noch wetterabhängig, also etwas kompliziert.

Wann wir wieder “normal” öffnen dürfen, ist im Moment nicht zu sagen. Wenn sich die Lage ändert erfährst Du das hier, auf Instagram & facebook, sowie über unseren Newsletter.

Immer schön flexibel bleiben!

OM Shanti

Christa & Johannes

Ekamati Yogazentrum - ein Ort wo Yoga gelebt und weitergegeben wird

Yoga ist ein ganzheitliches System, das seinen Ursprung in der alten vedischen Tradition Indiens hat. Ein Bereich davon ist Hatha Yoga, dessen Grundlage Körper-und Atemübungen sind. Diese Übungen sind ein effektives Mittel für alle, die sich auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene weiterentwickeln oder verändern wollen.

Jeder Mensch, egal welchen Alters oder welcher Konstitution, kann Yoga üben. Das Wichtigste ist nicht die körperliche Haltung an sich, sondern die innere Haltung, mit der sie eingenommen und gehalten wird.

Wir unterrichten traditionelles Hatha Yoga nach Swami Sivananda.

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation sind die wesentlichen Elemente unserer Stunden.

Blick aus dem Garten

Eingang und Rezeption

Yogaraum

Yoga-Plattform im Garten

Yogaraum

Aufenthaltsraum

Stundenplan

Für die Onlineyogastunden melde Dich bitte über die Adresse onlinestunden@ekamati.yoga an. Anmeldeschluss ist für die Stunden morgens/vormittags 19 Uhr am Vorabend. Für die Stunden um 18 Uhr kannst du Dich bis 12 Uhr anmelden. Alle anderen Angebote fallen aus bekannten Gründen bis auf weiteres aus.

Anfahrt

Das Ekamati Yogazentrum ist untergebracht im Erdgeschoss einer wunderschönen Altbauvilla mit großem Garten im Inneren Westen Regensburgs, direkt an der Haltestelle Gumpelzhaimerstraße.

Gumpelzhaimerstr. 12, 93049 Regensburg

Telefon 0941/38230303

E-Mail zentrum@ekamati.yoga

Parkplätze
2 Stellplätze in der Einfahrt, weitere Parkplätze in den umliegenden Seitenstraßen
Mit RVB
Linie 6: Haltestelle Gumpelzhaimerstraße (direkt vor dem Haus)

Linie 11: Haltestelle Hans-Sachs-Straße (nur 3 Min entfernt)

Zu Fuß / mit dem Rad
nur 5Min vom Arnulfsplatz entfernt

Ekamati Yoga

Kontakt

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