Herzlich willkommen beim Ekamati Yogazentrum!
Schön, dass Du auf unserer Seite gelandet bist. Hier sind 5 Gründe, warum es sich lohnt, ECHT zu uns ins Zentrum zu kommen:
Die 5 Gründe
Unsere Vision
Hier dreht sich alles um Dich.
Unser Team
Yoga ist für uns nicht nur ein Job oder eine moderne Form von Workout.
Unser Yoga Angebot
Ein Zentrum,
zwei Traditionen.
Unsere Massagen
Ayurvedische Massagen – ergänzend zum Yoga oder auch einfach so.
Unsere Räumlichkeiten
Lichtdurchflutete Räume in einer Altbauvilla & unsere Yogaplattform im Garten.
Aktuelles
Die Kurse und Workshops ab Januar sind online!
Unsere Vision
Hier dreht sich alles
um Dich
Dies ist ein Ort der Stille, der Einkehr, der Besinnung auf sich selbst und das Wesentliche im Leben.
Die individuelle Betreuung steht im Vordergrund. Daher unterrichten wir in kleinen Gruppen und leiten die Stunde verbal, meist ohne die Übungen vorzumachen. Unsere Aufmerksamkeit ist bei den Schülern, wo nötig korrigieren wir (verbal oder durch zurückhaltenden Einsatz unserer Hände).
Yoga ist für uns nicht nur ein Job oder eine moderne Form von Workout
Alle Yogalehrer hier im Zentrum sind Yogis mit Leib und Seele, sehen Yoga als eine Philosophie und Lebenseinstellung. Wir sind hervorragend ausgebildet, praktizieren selbst täglich und sehen uns dennoch als Lernende. Yoga ganzheitlich zu vermitteln ist unsere Motivation.
Unsere Angebote
Ein Zentrum, 2 Traditionen
Bei uns gibt es Yogaunterricht in den Traditionen von Swami Sivananda und Krishnamacharya.
Beide Traditionen haben einen sehr ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Auch die tiefe Verbundenheit mit Ayurveda und dem philosophischen Hintergrund verbindet beide Traditionen. Bei der Auswahl und Ausführung der Asanas unterscheiden sie sich dennoch sehr und sind so für unterschiedliche Zielgruppen die richtige Wahl.
Nicht jede Yogatradition spricht jeden Menschen an. Probiere aus, was Dir mehr liegt und tauche dann tiefer ein.
Unsere ayurvedischen Massagen: Gesundheitsprävention mit Wohlfühlfaktor
Ergänzend zum Yogaunterricht bieten wir auch ayurvedische Massagen. Ayurveda ist wie eine Schwester von Yoga. Ayurvedische Behandlungen wirken auf tiefer Ebene gesundheitsstärkend, können die eigene Yogapraxis unterstützen und sind auch einfach so wohltuend.
Unsere Räumlichkeiten
Lichtdurchflutete Räume in einer Altbauvilla & unsere Yogaplattform im Garten
Mitten in Regensburg in einer wunderschönen Altbauvilla mit großem Garten gelegen helfen die hellen, schlicht und klar gestalteten Räumlichkeiten, sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Im Sommer finden die Stunden meist im Garten auf unserer Holzplattform statt.