Unsere Workshops

…zum tiefer eintauchen…

14

May

108 Sonnengrüße

Erlebe, was möglich ist, wenn Du Dich ganz dem Fluss des Atems und dem gegenwärtigen Moment hingibst! 108 Sonnengrüße – eine Herausforderung und eine tolle Gelegenheit zu erleben, was möglich ist, wen …

4

June

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine eigenständige Yogapraxis, für tiefe körperliche und mentale Entspannung und Konzentration. Dabei üben wir, über einen langen Zeitraum völlig bewusst zu bleiben und die Anweisungen …

25

June

Yoga & Musik

Yoga & Musik ist ein Workshop, bei dem Du völlig abtauchen kannst. Die Musik hilft, das Kreisen der Gedanken nicht so sehr zu beachten. Das hilft, den Geist etwas zur Ruhe zu bringen. Danach tauch …

16

July

Asana intensiv

In ‘Asana intensiv’ nehmen wir uns richtig Zeit, verschiede Asanas mit unterschiedlichen Variationen zu üben. Einige davon kennst Du vermutlich aus den offenen Stunden. Durch die Variationen entdeckst …

29

December

Entschleunigen und Kraft tanken – Yogaretreat in Indien 2022

Bei unserem Yogaretreat in Indien 2022 könnt Ihr richtig entschleunigen und Kraft tanken. Mal richtig raus aus dem Alltag. In der Natur sein, Einfachheit erleben, den Jahreswechsel ganz anders gestalt …

daheim…und doch verreist 🧘‍♀‍…
…solange die Eindrücke noch frisch sind mein ganz persönliches Feedback und vor allem mein ganz herzliches Dankeschön an Euch für diese „Auszeit zwischen den Jah-ren“!
Die Tage waren unglaublich inspirierend, spannend, vielfältig…und lehrreich!
Ihr beide versteht es exzellent und mit viel Umsicht jemanden abzuholen und mitzu-nehmen auf die Reise in die Welt des Yogas: Ausflüge ins Yogasutra, in die Meditati-on, zu den Asanas und: essen muss man ja auch 😉…Danke für die tollen Ayurveda-rezepte/-Gewürze (super lecker!) und die Infos zur Philosophie dazu…
Für mich persönlich waren die Tage letztendlich eine Reise zu mir selbst!
Wertvolle Stunden in denen ich ganz allein mir alle Aufmerksamkeit schenken konnte, was für ein Luxus in dem sonst so turbulenten Leben, und was für ein großes Ge-schenk!
Und mit dem was ich jetzt weiß, kann ich die „kleinen Ausflüge“ und somit Yoga nun ja in mein tägliches Leben „einbauen“…eine sehr schöne Perspektive!

– ELKE, TEILNEHMERIN DER ‚AUSZEIT ZWISCHEN DEN JAHREN‘

Entdecke unsere offene Yoga Stunden

Das Herzstück unseres Konzeptes.

Ayurvedisch & Thai Massagen

Erholsam wie ein Kurzurlaub.