Unsere Workshops
Hier wird Yoga gelebt
und weitergegeben
17
November
Meditationskurs
Meditation ist das Herzstück einer ganzheitlichen Yogapraxis. Regelmäßig zu meditieren hilft uns zu mehr Achtsamkeit zu finden. Der Geist wird klarer, es wird leichter in stressigen, oder emotional f …
27
November
Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine eigenständige Yogapraxis, bei der man sich bemüht, über einen langen Zeitraum völlig bewusst zu bleiben und gleichzeitig maximal entspannt zu sein. Du kannst Dich optimal regenerie …
4
December
Yoga und Musik
Eine sehr meditative Yogastunde, die nahezu durchgehend von Christa mit dem Harmonium und Gesang begleitet wird. Durch die Konzentration auf die Klänge kannst du besser loslassen und dich ganz hingebe …
daheim…und doch verreist 🧘♀…
…solange die Eindrücke noch frisch sind mein ganz persönliches Feedback und vor allem mein ganz herzliches Dankeschön an Euch für diese „Auszeit zwischen den Jah-ren“!
Die Tage waren unglaublich inspirierend, spannend, vielfältig…und lehrreich!
Ihr beide versteht es exzellent und mit viel Umsicht jemanden abzuholen und mitzu-nehmen auf die Reise in die Welt des Yogas: Ausflüge ins Yogasutra, in die Meditati-on, zu den Asanas und: essen muss man ja auch 😉…Danke für die tollen Ayurveda-rezepte/-Gewürze (super lecker!) und die Infos zur Philosophie dazu…
Für mich persönlich waren die Tage letztendlich eine Reise zu mir selbst!
Wertvolle Stunden in denen ich ganz allein mir alle Aufmerksamkeit schenken konnte, was für ein Luxus in dem sonst so turbulenten Leben, und was für ein großes Ge-schenk!
Und mit dem was ich jetzt weiß, kann ich die „kleinen Ausflüge“ und somit Yoga nun ja in mein tägliches Leben „einbauen“…eine sehr schöne Perspektive!
– ELKE, TEILNEHMERIN DER ‚AUSZEIT ZWISCHEN DEN JAHREN‘
Entdecke unsere offene Yoga Stunden
Das Herzstück unseres Konzeptes.
Ayurvedisch & Thai Massagen
Erholsam wie ein Kurzurlaub.