Unsere Workshops
…zum tiefer eintauchen…
10
March
Meditation & Kirtansingen
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Sin …
16
March
Yoga für die Leichtigkeit – ein Workshop mit Freude und Genuss
In diesem Workshop erforschen wir mit Leichtigkeit und Genuss die vier großen Yogawege: Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga und Jnana Yoga. Mit praktischen Übungen auf und jenseits der Matte lernst du …
24
March
108 x Om chanten
Stille Meditation ist nicht so wirklich etwas für dich? Dann probiere es doch einmal mit einer aktiveren Form der „Meditation“. Chanten ist eine wunderbare Möglichkeit, wirklich abzuschalten und das ü …
14
April
Meditation & Kirtansingen
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Sin …
27
April
Yoga & Musik
Yoga & Musik ist ein Workshop, bei dem Du völlig abtauchen kannst. Die Musik hilft, das Kreisen der Gedanken nicht so sehr zu beachten. Das hilft, den Geist etwas zur Ruhe zu bringen. Danach tauch …
11
May
Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine eigenständige Yogapraxis, für tiefe körperliche und mentale Entspannung und Konzentration. Dabei üben wir, über einen langen Zeitraum völlig bewusst zu bleiben und die Anweisungen …