Unsere Workshops
…zum tiefer eintauchen…
25
November
Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine eigenständige Yogapraxis, für tiefe körperliche und mentale Entspannung und Konzentration. Dabei üben wir, über einen langen Zeitraum völlig bewusst zu bleiben und die Anweisungen …
31
December
Yoga zum Jahresabschluss
Um das Jahr 2023 bewusst und friedvoll zu beenden nehmen wir uns bei dieser Yogastunde etwas Zeit um über das vergangene Jahr zu reflektieren. Während der Yogapraxis kannst Du in Dich hineinspüren, wa …
5
January
Dem Stress begegnen mit Ayurveda und Yoga
Alltag heißt leider für viele Menschen auch Stress. Die to-do-Liste ist (zu) lang, die Zeit für sich selbst oft knapp und damit ist der Akku irgendwann leer: Stress ist einer der zentralen Faktoren fü …
14
January
Meditation & Kirtansingen
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Sin …
11
February
Meditation & Kirtansingen
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Sin …