Mit unserem diesjährigen Tag der offenen Tür feiern wir gleichzeitig unser 7-jähriges Jubiläum. Wir freuen uns auf eine schöne gemeinsame Zeit, gute Gespräche, Yogastunden und natürlich viele altbekannte und neue Gesichter.

Programm:

10 Uhr Yogastunde (Hatha-Yoga nach Sivananda)

11.30 Uhr Showküche mit anschließendem gemeinsamem Essen

14 Uhr Yogasutra-Rezitation zum Zuhören oder Mitmachen

14.30 Uhr Schnupperstunde Hatha-Yoga (zeitgleich Kinderschminken und -yoga)

15.30 Uhr Vortrag: ayurvedische Morgenroutine

16 Uhr Schnupperstunde Yoga nach Krishnamacharya

17.30 Uhr Yogastunde (Hatha-Yoga nach Sivananda)

19 Uhr Meditation & Kirtansingen

anschließend ayurvedische Gemüsesuppe

Für alle Yogastunden bitte über den Stundenplan anmelden, obwohl sie kostenfrei sind. Dann können wir besser planen. Wenn dann die oder der eine oder andere noch dazukommt geht das sicher. Hofft mit uns auf gutes Wetter, damit wir im Garten feiern können und die Yogastunden draußen sein können.