von Ekamati Yoga | Mai 24, 2024
Ein sommerlicher Kompaktkurs mit Rückbildung, Babymassage und ayurvedischen Tipps für Mamas mit Babys im Alter von 8 Wochen bis Krabbelalter. Wir treffen uns in der ersten Woche der Sommerferien täglich am Vormittag und nehmen uns etwas Zeit für Körperübungen, die...
von Ekamati Yoga | Feb 19, 2024
Stille Meditation ist nicht so wirklich etwas für dich? Dann probiere es doch einmal mit einer aktiveren Form der „Meditation“. Chanten ist eine wunderbare Möglichkeit, wirklich abzuschalten und das überreizte Nervensystem herunterzufahren – es ist eine...
von Ekamati Yoga | Nov 16, 2023
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Singen der Kirtans öffnet das Herz. Wir stärken unsere Verbundenheit...
von Ekamati Yoga | Nov 15, 2023
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Singen der Kirtans öffnet das Herz. Wir stärken unsere Verbundenheit...
von Ekamati Yoga | Okt 15, 2022
Yoga Nidra ist eine eigenständige Yogapraxis, für tiefe körperliche und mentale Entspannung und Konzentration. Dabei üben wir, über einen langen Zeitraum völlig bewusst zu bleiben und die Anweisungen für mentale Übungen zu befolgen, während der Körper völlig ruhig und...
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