by Ekamati Yoga | Feb 19, 2024
Stille Meditation ist nicht so wirklich etwas für dich? Dann probiere es doch einmal mit einer aktiveren Form der „Meditation“. Chanten ist eine wunderbare Möglichkeit, wirklich abzuschalten und das überreizte Nervensystem herunterzufahren – es ist eine...
by Ekamati Yoga | Feb 15, 2024
In diesem Workshop erforschen wir mit Leichtigkeit und Genuss die vier großen Yogawege: Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga und Jnana Yoga. Mit praktischen Übungen auf und jenseits der Matte lernst du Yoga auf eine erfrischende Art tiefer kennen und erfährst auch, wie...
by Ekamati Yoga | Nov 16, 2023
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Singen der Kirtans öffnet das Herz. Wir stärken unsere Verbundenheit...
by Ekamati Yoga | Nov 15, 2023
Immer am 2. Sonntag im Monat singen wir nach der Meditation gemeinsam Kirtans, d.h. spirituelle Lieder aus der vedischen Tradition. Singen generell ist eine kraftvolle Atemübung und das gemeinsame Singen der Kirtans öffnet das Herz. Wir stärken unsere Verbundenheit...
by Ekamati Yoga | Oct 15, 2022
Yoga Nidra ist eine eigenständige Yogapraxis, für tiefe körperliche und mentale Entspannung und Konzentration. Dabei üben wir, über einen langen Zeitraum völlig bewusst zu bleiben und die Anweisungen für mentale Übungen zu befolgen, während der Körper völlig ruhig und...
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